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Sesión de Preguntas y Respuestas con Ylenia
27 sept 2025

Sesión de Preguntas y Respuestas con Ylenia

¡Hola, mamis!
Volvemos con energía… ¡y una sorpresa especial! 🌟

🕙 El lunes 29 de septiembre a las 10:00h organizamos la Sesión de Preguntas y Respuestas con Ylenia, doula y especialista en salud mental perinatal.

❓ Escribe tu pregunta YA en los comentarios → Ylenia responderá en directo.
👇 ¡No te quedes con las dudas!

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Valoración 4.8· 417,594 reseñas
  • Msn-83 si se puede
  • Hola, cómo puedo calmar la ansiedad me dan ganas de comer pero a la vez muchas náuseas y vómito
  • Hola!!! hoy estoy en mi semana 40 y no he sentido aún nada que indique q me voy a poner de parto pronto. no quiero llegar a inducción ni cesarea, estoy caminando, comiendo datiles, haciendo ejercicio en la fitball, ¿Qué más puedo hacer? se q la ansiedad no ayuda, pero es inevitable, ¿cómo manejarla? me dicen todo el tiempo q aún la barriga está muy alta😔
  • holaa estoy embarazada es mi primer hijo tengo 37.3 semanas y hoy empeze como con colicos en el vientre y cada que camino me duele no se me han quitado y me dan ganas de ir al baño y me dan contracciones como puedo saber .
  • Hola buenas, se puede tomar paracetamol para el dolor d cabeza estando embarazada, verdad???
  • puedo hacer deporte después del parto?
  • mamiden ¡Hola! Cada embarazo es un mundo. Revisa alimentación y presta atención a qué alimentos te producen el hinchazón. El cuerpo es sabio y él solo nos da las respuestas. Si la incomodidad persiste, te recomiendo hacer consulta con el personal médico🤍
  • Mamiiiprimerizaa09 por supuesto! Siempre que no haya contraindicación médica🤍
  • Isa ¡Hola Isa! Las contracciones de braxton son incómodas, pero no especialmente dolorosas. Cuando tengas contracciones de parto, lo sabrás, te lo aseguro. Escucha a tu cuerpo🤍
  • vero Estos manchados en el inicio del embarazo son más comunes de lo que pensamos. Aún así, os recomiendo consultar con vuestra comadrona y así os quedáis tranquilas🤍
  • hola tuve un embarazo molar completo hace 1 año me dieron de alta. hace 6 meses pero mi regla solo me dura 2 dias. he intentado quedar embarazada y aún no he podido
  • estoy embarazada de 20+1 y siento dolored como de regla no son constantes peri si quiero saber di esto es normal ya que soy primeriza y tengo muchas dudad
  • ximena ¡Hola! Si, durante las primeras semanas de embarazo puede ser normal. El útero se mueve y se transforma para dar espacio al bebé. Aún así, si lo necesitas, puedes hacer consulta con la comadrona para quedarte más tranquila🤍
  • Hola. Estoy de 30+6 y hoy en la eco me han dicho que por la preeclampsia mi bebé viene un poco pequeño (dentro de lo normal aún) y que ha crecido en este mes menos de lo que debería, que ya cuesta que le llegue oxígeno y que verán si me tienen que adelantar el parto (la fecha desde el inicio siempre ha sido el 10 de diciembre). ¿Hay riesgos para el bebé??
  • Laura la ansiedad libera la hormona completamente contraria a lo que el parto necesita. Y aunque es inevitable sentirla con la espera de la llegada de tu bebé, todo eso es lo que te recomiendo🤍
  • Claudy por supuesto! Siempre que esperes el tiempo indicado por el personal sanitario y, bajo mi recomendación, acompañada por una profesional del deporte en la maternidad🤍
  • hola estoy embarazada es mi primer hijo estoy 9 semanas de gestacion tengo problemas para comer no me da hambre y demaciadas náuseas 🤢
  • So ¡Hola! Es difícil saber a qué puede deberse a través de un mensaje, pero con 25 semanas de gestación, pueden ser contracciones de braxton hicks. Calma, no son alarmantes, pero escucha a tu cuerpo siempre. Es posible que te esté pidiendo rebajar la intensidad de tu día a día. El cuerpo es sabio y nos habla. Escuchémosle🤍
  • Marcela ¡Hola! Te recomendaría hablarlo con la comadrona🤍
  • celierikajavi ¡Hola! El dolor y ardor de estómago pueden deberse a diversos factores y si, entre ellos podemos encontrar la suplementación que nos indican para el embarazo. Pero también podría ser causado por la alimentación. Te recomiendo que lo consultes con tu comadrona🤍
  • Ylenia Ramos muchísimas gracias 🫀 bendiciones
  • Diana_iset siento muchísimo que estés pasando por esta angustia. Te mando un abrazo muy fuerte🫂 Déjate sentir todo aquello que sientas, sin reprimirlo. Apóyate muchísimo en tu red de apoyo y, si es el caso, en tu pareja. Son momentos de muchísima incertidumbre y debes dejarte cuidar❤️‍🩹
  • Hola, es normal que sin haber nacido el bebé, ya me esté preocupando por cuando se vaya de fiesta o de si se va de casa?
  • mami la segunda vez de cabecera para que puedan hacerte la receta lo antes posible. Puedes consumir, por el momento, ácido folico a través de los alimentos. Un abrazo🤍🫂
  • Ylenia Ramos muchas graciasss🥰🥰
  • paulaatencia2018 ¡Hola! Te recomiendo comer cosas más fresquitas (ensaladas por ejemplo) y consultándolo siempre con tu comadrona, cápsulas concentradas de jengibre, infusiones de jengibre… oler aceite esencial de menta… Beber agua a sorbitos pequeños pero a menudo… Comer menos cantidad pero más a menudo también puede ayudar. En ocasiones, el embarazo puede dar una sintomatología muy molesta… te abrazo fuerte🫂 Espero poder ayudarte🤍
  • hola estoy embarazada de mi 3 hijo y siento pinchazos enlos ovarios es normal estoy en la semana 5
  • ¡Qué bien! Ylenia, ¿cómo gestionar la ansiedad y la carga mental en el posparto con mis gemelos tras una cesárea? Me está costando dormir y desconectar 🙂
  • Laura gracias a ti! Si necesitas un acompañamiento más personalizado, no dudes en escribirme🤍
  • Hola. estoy embarazada de mi segundo bebé. Tengo 8 semanas. Los síntomas han sido totalmente diferentes. Estoy teniendo problemas con mi estómago, tengo súper inchado y me duele. incómodidad horrible. no sé porqué? y que puedo hacer?
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