mamá primeriza

yo lo consulte con mi doctora y me dio unas pastillas muy buenas, estaba que no podía ni dormir a causa de eso. Bendiciones mamitas

Papá primerizo reportándose 🙋‍♂️: a mi pareja le pegaron cañón. Lo q le sirvió: porciones chiquitas, agua, evitar picante/café/chocolate, no acostarse tras comer y dormir del lado izq. No soy doctor; si es fuerte, chequen con su gine. 💛

Holaaa mamis! Voy en la semana 31 y también 🤰🔥. A mí me ayuda comer porciones chiquitas, cero picante/café, no cenar tarde y dormir con 2 almohadas. Si arde mucho, coméntalo con tu doc 💖