hola chicas algún consejo para el estreñimiento?

Comentarios

brendix a mi el ginecólogo me recetó senosidos para lo estreñido puedes preguntarle a tu médico de confianza haber si te los autoriza funcionan bastante
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hola hermosa yo recomiendo mucho comer manzana a mi me ha ayudado bastante
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dulce lo malo que a mí la manzana me da náuseas :(
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Hola, te recomiendo caminar mas, tomar mas agua, comer ciruelas, mango, platano y mas fibra en tu dieta, masticar mas tiempo tu comida y no recostarte después de comer.
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tercerembarazo muchas gracias uwu comenzaré haciendo eso :3 espero que me ayude uwu
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