Hola, puedes probar también jugo de naranja con limón, galletas saladas o un té de manzanilla antes de levantarte o hacer cualquier movimiento brusco
no es bueno ya que irrita ti estómago al bebe no le hace nada pero si a tu estomago,mejor prueba hacer lo contrario,cuando tengas ascos come algo de fruta
si es mejor que no lo hagas y mucho menos en ayunas