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17 jun 2026Es normal que me duela el lado izquierdo y derecho después de dormir? No sé si sea el peso de mi pancita, siempre he sido delgada y ahora tengo 24 semanas
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si es muy intenso deberías ir a revisión. Intenta usar almohadas para dar soporte a tu pancita, hay unas especiales para el embarazo y que incluso las puedes usar para lactancia
Sí, me pasó a las 24-26s: el peso y los ligamentos jalan y duele al dormir. Me alivió almohada entre rodillas y otra bajo la pancita, estirar caderas al despertar y cambiar de lado. Si el dolor es fuerte o no mejora, coméntalo con tu gine. Ánimo 💛
Tranqui, a mí desde la semana 24 me dolían ambos lados por el peso 😅. Me ayudó dormir de lado con almohada entre piernas y otra bajo la panza, y estirar suave al despertar. Si es intenso/persistente, consúltalo 💕
lo que puedes hacer es irte a sobar con una comadrona
A mí me pasó desde la 24s (tb soy flaquita): ligamentos + postura. Me ayudó lado con almohada entre rodillas y bajo la panza, y estirar suave. Si es fuerte/constante, cuéntalo a tu doc 💛
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