Dolor de espalda en el embarazo: ¿qué hacer?

pero también quisiera saber si tú bebé estubo muy inquieto porq el mío no se deja de mover tiene desde ayer q no para de moverse y no se a tarnquilisado ni un ratito

Hola! yo también te recomiendo aplicar calorcito en tu espalda, para ayudar con el dolor. De igual manera, te puedes comprar una faja de soporte para el embarazo, eso te ayuda muchísimo con los dolores por el peso del bebé. ☺️

Hola mamis. A mí me pasó a las 27s: me ayudó calorsito local (compresa tibia), estirar tipo gato/vaca, caminar suave y dormir del lado izq con almohada entre rodillas. Si el dolor es muy fuerte o viene con fiebre/ardor al orinar, mejor checarlo con tu gine 💛

muchas gracias por la recomendación 😊 lo pondre en práctica aver cómo me va a mi