A mí me pasó por cargar equipo y horas a la compu; me ayudó calorcito, estirar suave y cambiar postura. Si es muy fuerte o no mejora, consulta. Ánimo 💛
Tranqui, a mí tmb (38 sem) me duele cañón la espalda 😵💫🤰. Me ayuda calorcito, estirar suave y dormir con almohada entre las piernas. Si es muy fuerte o con otros síntomas, habla con tu doc 🫶