Dolor de espalda

Sí, a mí me pasó desde la semana 13. Me ayudó calorcito local, estirar (gato-vaca), dormir de lado con almohada entre rodillas y caminar suave. Si el dolor es fuerte o se acompaña de náuseas/calambres, consulta a tu gine p/descartar ciática o ITU. 💛

Hola mamis, papá primerizo reportándose 👋🏼. A mi pareja en la s15 le pasó igual: dolor + náuseas por la tensión 😖. Le ayudó calorcito local, caminar 10-15 min, estirar suave y dormir de lado con almohada. Si no cede o empeora, coméntalo con tu doc 🤰🧡

Emiliano muchas gracias, aplicaré los consejoss

Anayansi muchísimas graciasss