Diabetes Gestacional

mucho ánimo preciosa ☺️ ya verás que irá todo bien ❤️‍🩹

Yo llevo con el diagnóstico y el glucometro desde la semana 12 (ahora estoy en la 27) y al principio te ves algo perdida pero te acostumbras. Lo que a mí me ha funcionado es quitar la mayor parte de hidratos por la mañana que es cuando más sensibilidad tenemos, comer proteína y fibra antes de los hidratos en cada comida y si un día te comes una hamburguesa o algo así, caminar nada más terminas (con 15 minutos vale) mucho ánimo 🥰

Laura muchísimas gracias por aconsejarme, lo cierto es que hoy ha sido mi primer día ya cuidando mi dieta y midiendome, antes de desayunar estaba en 92, pero una hora despues se ha duplicado y estoy muy asustada, cómo ahora entraré a consulta, se lo comentaré a mi médica porque me da mucho miedo.

Sandra es normal que pasen estas cosas al principio, cada cuerpo es diferente y tienes que descubrir lo que te funciona a ti. Ten en cuenta que por las mañanas es cuando más tiende a subir la glucosa, yo he tenido que dejar casi el pan y la leche para desayunar 🥺 y para el nivel de ayunas te suelen recomendar un snack antes de irte a dormir y que no pasen más de 9 horas de ayuno, espero que te ayuden en el médico!

mi hermana tuvo diabetes gestacional en su primer embarazo, y la verdad esque si te lo tomas con calma, no ves mucha diferencia, ella lo que hizo fue hacerse una dieta básicamente de comer de todo, y sobretodo consultar a la matrona todo! es normal que te sientas así! mi hermana al principio no sabía ni por dónde tirar

Gracias por responderme, lo cierto es que no pensaba que me pudiera pasar a mí, pero bueno, "Si quieres que Dios se ría háblale de tus planes" con tu permiso voy a copiar a tu hermana y me voy a hacer un menú 😊