Consejos para un Parto Normal sin Miedo

pues mira siendo sincera este es mi tercer embarazo y pues espero que se apartó natural y pues estas cosas no se pueden maquillar La verdad sí es muy doloroso pero pues en el momentoen lo que más te concentras es únicamente en que tu bebé pueda nacer bien y lo más pronto posible es un proceso que puede ser rápido o largo dependiendo de cada persona mucha paciencia mucha motivación te deseo lo mejor tranquila apóyate en tu familia todo estará bien

Hola, como mamá de 2 y enfermera te super recomiendo el parto es mucho menos doloroso y su recuperación es más rápida al nacer tu hijo te olvidas de todo además qué muchos centros ponen la epidural para ayudar con el dolor, trata de mantener la calma, respirar profundamente y pujar no gritar la fuerza la debes enfocar en los pujidos veras que te ira muy bien puedes realizar ejercicios para que se encaje tu bb y asi nacera antes y su recuperación es rápida ya qué una cesaría tiene más cuidados y tarda más en cicatrizar por completo si quieres más hijos también es un riesgo a futuro al final ya tu medico te dira cual es la mejor opción, suerte