Consejos para mamás primerizas: miedo al parto

https://youtu.be/PwJBP2YssTs?si=lnThXQd7uicpqUFk Subir y bajar escaleras no te lo recomiendo y menos si tienes 32 semanas, te puede provocar un parto prematuro o hasta un accidente. Estos ejercicios me los recomendó mi ginecólogo, son seguros.

Harim Holi no puedo abrir el enlace

Harim Que ejercicios hiziste para que encajara tengo 32 semanas

Es completamente normal! Que es lo que mas te asusta? Ya tienes tu plan de parto? Entre mas te informes mas preparada estarás y menos miedo tendrás. Cuando tuve mi primer parto me preparé informándome y haciendo ejercicios para que mi bebé encajara. Gracias a Dios al final mi bebé no tardó ni 3 horas en nacer, se convirtió en una experiencia muy grata. Hoy tengo 39 semanas y aunque estoy nerviosa confío en que sabré escuchar a mi cuerpo.

Harim hola tengo mucha información sobre los tipos de parto todos tienen un grado de riegos,soy licenciada en enfermería aun así soy humana y tengo miedo más que los primeros meses la pase muy mal de salud y pus no me siento ta lista pero,me doy animo todo los días de que pronto conoceré a mi bebe,muchas gracias 🤗

mamapaloma un poco de yoga,caminatas subir y bajar escaleras ayuda mucho, la actividad física es importante

mamapaloma yoga,caminar,subir y bajar escaleras la actividad física es importante, en mi conocimiento científico normalmente los bebe busca la posición ellos mismos al rededor de las 36 semanas en algunos caso ya al finalizar la etapa del embarazo todo depende de la movilidad que ellos puedan tener del espacio