03 may 2026

Consejos para controlar la presión en el embarazo

hola mamitas ,alguien de aquí está sufriendo de la presión ,algún consejo que me den para alimentos , desde que estoy embarazada se me antojan muchas cosas saladas o con chile y se que no es bueno para la presión ,pero soy de economía baja y no puedo ir a un nutriólogo:(

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Comentarios

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Holaaa tribu 💕 A mí en el embarazo me subía un poco la presión. Me ayudó (barato): cocinar sin cubitos, enjuagar enlatados, dar sabor con limón/ajo/hierbas, chile fresco sin salsas, mucha agua, frijoles/lentejas/avena y fruta 🍋🥣. Checa tu presión en el centro de salud 🙏 Abrazo con té ☕💗
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una ensalada 🫜
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Abril muchísimas gracias
mamitalinda11 muchas gracias ,es que el huevo no lo estoy tolerando pero me dió una buena idea