Consejos para Aumentar la Lactancia Efectivamente

Hola nena el atole de ajonjolí es muy bueno , 1/2taza de ajonjolí lo pones a tostar ,lo mueles con una taza de leche ,pones a hervir 2 tazas de leche con canela , y cuando esté hirviendo vacías el ajonjolí liquido lo dejas hervir por 5 minutos y listo azúcar al gusto

mantente bien hidratada, nada mejor que estimular la producción y disfrutarlo, saludos

Hola, mi bebé nació prematura (27 SDG) y estuve una semana ahí, me dieron muchas pláticas de lactancia y aún sigo llendo a banco de leche humana. debes de estimular al rededor de tu areaola en forma de caracol (de 5-10 movimientos) en todo al rededor y luego frotar de arriba hacia tu pezón. ya que tengas estimulación empiezas a extraer con tu dedo pulgar, indice y medio en forma de C y U dedo pulgar arriba y los otros dos abajo (el límite es hasta tu areaola no tocar el pezón) te sujetas como si quisieras tocarte las costillas y aprientas (la extracción no duele es de mañana no de fuerza) y tienes que hacerlo cada 3-4 horas entre más se estimule más producción hay. y por último pero no menos importante la hidratación es muy buena, debes tomar mínimo 2 litros de agua al día.

NeiGelista14 o bien darle a tu bebé, si aún no tienes puedes comprar bolsitas que son especialmente para eso y guardarlos en tu congelador para cuando nazca calientas la leche a baño Maria y se la puedes dar, solo observa que no se contamine (puntos negros, piel muerta, peluza, maquillaje etc) lo puedes checar contra luz blanca (de algún foco o linterna de tu celular).