dudosa

Yo yevo 2 días con mucha ranciedad se siente horrible y mucha tristeza quisiera saver qué pasa conmigo por todo lloro todo me causa anciedad esta horrible estar así tengo 30 semanas

yadisilva ayy amiga te entiendo la verdad no se que consejo darte porque ni yo misma se que pasa

Hola. Los antidepresivos durante el embarazo se indican en casos específicos en los que los beneficios superen los riesgos, por lo tanto si te los han indicado, por tu salud deberías tomarlos. Solo el embarazo es una montaña rusa de cambios hormonales, por lo tanto, estas hormonas son las que han estado alterando tu salud mental y mientras no tomes los antidepresivos, tus síntomas no van a mejorar incluso hasta semanas después del postparto, por eso es mejor seguir el consejo de los profesionales que ya te indicaron la medicación. Te envío un fuerte abrazo, tu y bebé van a estar bien ☺️

pypa2003 esaue se me hace muy difícil ya amiga

si eso haré tomaré la medicación con miedo y todo muchas gracias 🥲🥰

primero hagan la técnica de respiración es muy efectiva,Ami me ha ayudado y la ansiedad ha disminuido,segundo pregunten si pueden tomar algún té,el de manzanilla,y pasiflora y te de Zacate de limón me lo recomendaron a mi y me ha ayudado bastante,me lo tomo por las noches y a veces en el día,claro no siempre,pongan rutinas y salgan de sus casas,pónganse a tejer ,si tienen un parque vayan,si hay algún lugar de zumba vayan,eso.me dijo la psicóloga ahora sí hay depresión tomen los medicamentos,yo tengo depresión y no me dieron medicamento entonces estoy luchando contra eso por qué hay días que quiero morir,queda pedirle a Dios y sobrevivir las quiero😢❤️