21 may 2025

Cómo manejar la ansiedad en el embarazo

Me dio un ataque de ansiedad por estrés y tengo miedo de hacerle daño a mi bebé solo tengo 17 semanas no sé cómo lidiar con esto, me siento sola y desesperada y trato de calmarme pero aveces no lo consigo y me gana la ansiedad

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AG mi esposo no entiende cómo me siento más bien me culpa por no tener energías y trabajar, y mi mamá digamos que nunca he tenido una buena relación con ella, quisiera tener ese apoyo que muchas de ustedes tienen con su familia
En ocasiones también siento mucha ansiedad y mi esposo es mi apoyo trata de calmarme, hablar de lo que siento con mi madre y esposo aveces me ayuda a mantener la calma.
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hola bonita, todo va a estar bien vas a ver, primero Dios los nervios,miedos y tristeza son unas cosas súper fuertes en el embarazo, pero sí tú estás bien, el bebé también cuidate bastante a veces las parejas no entienden todo esto y que somos una bomba de hormonas, pero trata de hablar con él bonita, espero todo se arregle échale ganas🫶🏾
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sarita gracias 🤍 lo único que deseo es estar bien y le echaré ganas
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