09 oct 2025

Hambre

Que es lo que ustedes hacen cuando les da hambre? Tengo 22 semanas y a cada rato tengo muchísima hambre y ya subí mucho de peso, e empezado a hacer 30 minutos de ejercicio para no subir tanto de peso, pero siento un hambre incontrolable y como mucha fruta pero también muchas papitas y no se que hacer:(

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Comentarios

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hay mamita, yo estoy igual . hago mis 4 comidas super bien y entre comidas como fruta, gelatina, yogurt incluso pan, es mi segundo embarazo, en mi primer embarazo subí 22 kilos cosa que no quiero ahora pero la verdad no puedo evitar tener tanta hambre
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yo me eh mantenido así con fruta amaranto nueces almendras yogurt natural con granola
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grisflop muchas gracias lo voy a intentar
Comiendo en pocas cantidades, cuando tengo antojo de algo como fruta, algo que no sea muy pesado porque puede ocasionar estreñimiento 🥲