Cambios de humor

me sucede lo mismo de la nada estoy muy bien y derrepente por cualquier cosa me enojo, y me cambia de humor jjj

me pasa lo mismo , pero como yo no estoy con el papá d mi bebe q llevo en mi vientre , como q agarro coraje con todos parejo , pero cuando lo veo a el soy la mas feliz ☹️

a mi me sucede mucho que me da coraje de repente o con cualquier cosa que no me parezca o me digan me da coraje o me pongo triste y se me nota mucho como yo lo trate de controlar fue hablando con mi pareja y tomamos la decisión de que cuando fuera asi nos íbamos a salir de donde estuviéramos de la casa,reuniones,lugares públicos y salir a platicar para desahogarme y después volver a entrar o cuando ni si quiera yo me entiendo le digo me puedes dar un poco de espacio en lo que me calmo y asi como trato de tranquilizarme tal vez puedas hacer algo asi 🤗