26 may 2025

¡Conozcámonos!

Es mi primer bebé , cumpliré 30 semanas y tengo demasiado dolor en mi espalda ya no sé como dormir de todos modos me acomodo y no puedooo

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Comentarios

Hola yo también estoy con mi primer bebé, tengo 18 semanas y me pasa lo mismo, pero en algunas ocasiones me funciona ponerme una almohada por debajo de la cadera y disminuye un poco el dolor! Espero te ayude este consejo ☺️ (Cuando te acuestes sobre tu cama pon una almohada a la altura de tu cadera y recuéstate sobre ella como mejor te acomodes boca arriba o de lado (boca arriba puedes ser un poco incómodo pero es más eficiente aún que sea por unos minutos) )
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Ayari gracias espero me funcione 🥹
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