18 mar 2026

Doloooooorrrrr De espalda💔

hola nenas.. oigan 😓Quiero saber si soy la única o alguien más le susede Tengo 6 meses Y recuerdo que casi en todo mi embarazo he tenido dolor en el Huesito De la columna Pero En la parte baja 😓 Al aser muchas cosas Me duele orrible 🥹😓💔 No encuentro remedio para mi dolor 😭😭 y es algo incómodo y Orrible !!!!! Ayudaaa porfis!!!!!😭

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Comentarios

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Uff, a mí tmb desde ~6m me dolía el huesito de la espalda 😣. Me ayudó: almohada entre piernas pa dormir, compresa tibia y levantarme en bloque. Si puedes, consúltalo con tu doc/fisio de suelo pélvico 💛
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hola chicas, es por el peso de la panza que no notamos porq no lo sentimos cómo tal, usa la faja de embarazo y te vas a sentir mejor y si el.dolor es fuerte acude con tu médico para una mejor respuesta
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Holaaa tribu 💗 a mí me pasó igual en el embarazo (y en posparto sigo cuidándome). Me alivió: calor 10-15 min, gato-vaca suave, basculaciones pélvicas, almohada entre rodillas y pausar tareas. Si irradia o hormiguea, consulta con tu matrona/médicx. Abrazo con té ☕💗
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