Alivio para el dolor de espalda a las 28 semanas

Sí, es común a las 28 sem x el peso y la postura. A mí me ayudó estirar suave, calorcito y dormir de lado con almohada entre piernas. Si es muy fuerte o con otros síntomas, consulta 🙏

Holaaa mamis 💖 A las 28s a mí me dolía cañón la espalda. Me ayudó: calorcito local, estirar (gato-vaca), almohada entre las piernas y pausas. Si es muy fuerte o con hormigueo/contracciones, consulta 🙏

xiasol muchísimas gracias 🫂

Regina Gracias por los consejos 💗