dolor en la espalda

Yo lo que hacía era echarme pomada de mariguana en la espalda y sobarme porq 3 o 4 minutos, o tomarme una paracetamol nena.🥺

Uff, sí. No estoy en 16s, pero cuando me mudé me dolía cañón. Lo q me alivió: calor 10-15 min, estirar suave (gato-vaca), caminar leve y dormir de lado con almohada entre piernas. Si baja a la pierna o no cede, mejor coméntalo con tu doc 💛

También me pasa lo mismo 😫 y a veces que ya no aguanto, tengo 23, sdg🥹

pzz yo estoy en la semana 36 y me han estado dando dolores de espalda muy fuertes 😬