Uno, dos, tres… ¡Contando con tu bebé!
Poner atención a los movimientos de tu bebé a lo largo del día, puede ayudarte a tener una idea de cuántos tirones y sacudidas son normales para tu bebé [1].
Por lo general, las mujeres que están esperado a su primer hijo, comienzan a sentir sus movimientos entre las 20 y las 22 semanas, pero aquellas que ya han tenido embarazos, pueden sentir los pequeños tirones del feto desde la semana 16 [2].
¿Debes contar los movimientos tan pronto como comiencen?
Se recomienda empezar los conteos a partir de la semana 28. Elige un período de dos horas y, todos los días en el mismo horario, anota cuántas veces empuja y patea el bebé. Puedes notar una serie de movimientos, y debería haber por lo menos diez de esas series para el período de dos horas que hayas elegido.
Sentir las ligeras sacudidas de tu bebé es subjetivo, pero debes seguir tu intuición. Si te preocupa que tu bebé haya comenzado a ser menos activo, debes consultar a tu médico. Hay estudios que sugieren que contar sus pequeños movimientos puede ayudar a reducir la ansiedad materna, ya que les ayuda a mantenerse en sintonía con la actividad del bebé. Los expertos de la OMS todavía consideran que tales estudios no son muy concluyentes, en especial porque aún son muy pocos los estudios de este tipo.
