ES
prueba amma hoy
La mejor forma de calmar a tu hijo
Embarazo

La mejor forma de calmar a tu hijo

2 min de lecturaSemana 7
Puntos clave
2 min
  • Practica el contacto piel con piel colocando al bebé desnudo sobre tu pecho cuando llore - es la técnica más recomendada por la OMS
  • Cubre a ambos con una manta para mantener el calor y permitir que tu bebé gaste menos energía en regular su temperatura
  • Aprovecha que los papás también pueden hacer contacto piel con piel de manera igualmente efectiva para fortalecer el vínculo padre-hijo
  • Permite que tu bebé duerma profundamente en tu pecho para ayudar a establecer sus ritmos de sueño naturales
  • Toma turnos con tu pareja para que ambos puedan descansar mientras mantienen al bebé calmado

La mejor forma de calmar a tu bebé es el contacto piel con piel: coloca su vientre desnudo sobre tu pecho y cúbranse con una manta. Esta técnica recomendada por la OMS ayuda al bebé a relajarse, dormir mejor y establecer ritmos de sueño naturales.

amma app

Sigue la semana 7 en la app amma

Actualizaciones diarias personalizadas para tu embarazo

Valoración 4.8· 417,594 reseñas

La mejor forma de calmar a tu hijo

El contacto piel con piel es una de las mejores formas de calmar al bebé y, de hecho, es la principal recomendación para el cuidado infantil de la OMS [1].

Cuando el bebé llore, pon su vientre desnudo sobre el tuyo. Pueden poner una manta encima de ambos.

Calentado por tu cuerpo, el bebé gasta menos energía en la termorregulación independiente y, como resultado, crece más rápido y gana más peso. Además, los bebés suelen dormir profundamente en el vientre de los padres. En un sentido global, esto les permite establecer rápidamente ritmos circadianos. Además, obtienes una hora completa de descanso [2].

Si pones al bebé en la barriga de tu pareja, ¡toda esta hora está a tu disposición! ¡Toma una ducha, come en paz! La piel de papá funciona tan bien como la de mamá y los estudios muestran que, a largo plazo, la piel con piel puede afectar el vínculo entre el padre y el bebé [3].


¿No sabes en qué semana estás?

Convierte semanas a meses, estima tu fecha de parto y sigue tu progreso semana a semana.

Abrir calculadoras de embarazo
Preguntas frecuentes

Es colocar al bebé desnudo sobre el pecho desnudo del padre o madre, cubriéndolos con una manta. Esta técnica está recomendada por la OMS como la mejor forma de calmar a los bebés.

Sí, la piel del papá funciona tan bien como la de mamá para calmar al bebé. Los estudios muestran que también fortalece el vínculo entre padre e hijo a largo plazo.

Puedes mantener el contacto piel con piel durante una hora completa o más. Este tiempo permite que el bebé descanse profundamente y tú también puedas relajarte.

Ayuda al bebé a gastar menos energía en regular su temperatura, crecer más rápido, ganar peso y establecer sus ritmos de sueño naturales. También reduce el llanto y favorece el sueño profundo.

Aviso Médico

Este artículo es solo para fines informativos y no sustituye el consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Siempre consulte a su médico o proveedor de salud calificado ante cualquier duda sobre una condición médica.

Conoce a nuestros expertos médicos

Contenido médicamente revisado

Revisado por profesionales de la salud · Actualizado 27 de diciembre de 2024

También te puede interesar

5 maneras de calmar a tu bebé cuando no puede dormirPadres primerizos 2 min

5 maneras de calmar a tu bebé cuando no puede dormir

Descubre 5 técnicas comprobadas para calmar a tu bebé cuando no puede dormir. Desde masajes hasta baños relajantes. ¡Ayuda a tu bebé a dormir mejor!

cuidado-del-bebésueñocrianza
Cómo ayudar a tu pareja a dormir mejorEmbarazo 2 min

Cómo ayudar a tu pareja a dormir mejor

Descubre técnicas efectivas para ayudar a tu pareja embarazada a dormir mejor durante el embarazo. Consejos prácticos para parejas. ¡Lee más aquí!

sueñoparejacomplicaciones
Papás: ponerse en forma para concebirQuedarse embarazada 3 min

Papás: ponerse en forma para concebir

Descubre cómo mejorar tu fertilidad masculina con dieta, ejercicio y hábitos saludables. Consejos esenciales para futuros papás. ¡Inicia hoy!

concepciónnutriciónpareja
Papás: ponerse en forma para concebirEmbarazo 3 min

Papás: ponerse en forma para concebir

Descubre cómo los papás pueden prepararse para concebir: dieta, vitaminas, temperatura testicular y más consejos para mejorar la fertilidad masculina.

concepciónparejanutrición
Problemas de lactancia materna y qué hacer al respectoPadres primerizos 3 min

Problemas de lactancia materna y qué hacer al respecto

Descubre las soluciones más efectivas para los problemas comunes de lactancia materna. Guía completa con consejos prácticos para mamás mexicanas.

lactanciacuidado-del-bebéconsultas-médicas
¿Estás planeando un embarazo?Vas a necesitar ácido fólicoEmbarazo 2 min

¿Estás planeando un embarazo?Vas a necesitar ácido fólico

Descubre por qué necesitas ácido fólico al planear tu embarazo. Dosis recomendadas, alimentos ricos en folato y beneficios para tu bebé. ¡Infórmate aquí!

concepciónnutriciónconsultas-médicas

Desde la comunidad amma

Todas las conversaciones →
amma app

Embarazo en amma

Semana a semana, para ti

obtén amma gratis

Sigue tu embarazo en cualquier momento

Valoración 4.8417,594 reseñas