El masaje fortalece el vínculo entre el bebé y los padres más que ayuda a mejorar la salud física del bebé [1]. Esto es lo que necesitas saber.
¿Cómo ayuda el masaje a los padres y a los bebés a unirse?
De muchas maneras. Los estudios a largo plazo han demostrado que las madres que dan masajes a sus bebés tienen más probabilidades de calificar la experiencia de la maternidad como positiva. Y sus hijos son menos propensos a los trastornos de ansiedad por separación [2]. Además, se ha descubierto que si los bebés reciben masajes antes de una vacuna o una extracción de sangre, llorarán menos [3].
¿Existen técnicas especiales de masaje?
Realmente no. A los bebés les gustan las caricias suaves y rítmicas sin mucha presión. El impacto debe ser a nivel de la piel, no de los músculos.
¿Importa la velocidad y la intensidad de los golpes?
Tal vez sea así. En cualquier caso, los investigadores han descubierto que toques a 5 cm por segundo no son suficientes para calmar al bebé mientras que son necesarios 10 cm por segundo sobre el bebé irritado [4]. En casa, es poco probable que le dés un masaje al bebé con un cronómetro y una regla en la mano. En cambio, solo observa la reacción del bebé. Si parece que se emociona demasiado, disminuye la velocidad.
¿Puede un masaje abdominal ayudar con los cólicos y el estreñimiento?
Para el estreñimiento, los movimientos abdominales en el sentido de las agujas del reloj pueden ser efectivos [5]. Y con los cólicos, el masaje tiene un efecto calmante, pero importa menos en qué parte del cuerpo se masajea. Incluso un asiento vibratorio puede resultar útil [6].
¿Qué aceite se puede (o se debe) usar para masajes?
Cualquier aceite para bebés o un aceite vegetal neutro (como el de oliva o de girasol) funcionará. Para los bebés prematuros, debes optar por usar aceite vegetal, ya que promueve un crecimiento más rápido y un aumento de peso [7]. Los bebés nacidos a término pueden recibir masajes sin aceite. Esto ya es una cuestión de preferencia personal para los padres y el bebé.
Foto: Khoa Pham / Unsplash
