Fuera de los planes para concebir, la mayoría de las personas no se concentran demasiado en programar y planificar el sexo. Ocurre de forma más espontánea y su frecuencia fluye y refluye en función de una variedad de factores. Las parejas que están ansiosas por quedar embarazadas a veces pueden caer en la trampa de convertir el sexo en una tarea. Aquí hay algunas razones por las que debes evitar esa trampa y simplemente disfrutar del proceso.
El propósito del sexo
El sexo es una parte muy personal de la vida que significa diferentes cosas para diferentes personas de diferentes orígenes y culturas. La mayoría de nosotros podemos estar de acuerdo en que el placer y la unión son las principales razones por las que tenemos relaciones sexuales. La procreación también es obvia.
Los científicos han estudiado el orgasmo femenino durante mucho tiempo, tratando de discernir sus beneficios y efectos evolutivos. Una hipótesis es que influye en la selección natural, y las hembras eligen parejas que puedan brindarles placer. Si eso te suena extraño, los psicólogos del University College Cork en Irlanda llevaron a cabo un experimento con una pequeña muestra de voluntarios para probar la validez de esta hipótesis [1]. Resultó que durante el orgasmo, el cuerpo femenino hace todo lo posible para acelerar la entrega de esperma a las trompas de Falopio. Por el contrario, cuando las mujeres no disfrutan del sexo y no alcanzan el orgasmo, la probabilidad de concebir disminuye. Aquí hay una lección para las parejas que intentan concebir: priorizar el placer.
Frecuencia de concepción
La Clínica Mayo recomienda que las parejas que intentan concebir tengan relaciones sexuales todos los días o día por medio [2]. En los días previos a la ovulación, se recomienda tener relaciones sexuales todos los días. Para quienes intentan concebir mediante inseminación artificial, la Sociedad Estadounidense de Medicina Reproductiva (ASRM) recomienda que el líquido seminal se utilice para la fertilización dentro de los tres días [3].
Abstinencia y recuento de espermatozoides
Algunas parejas creen que abstenerse de tener relaciones sexuales (específicamente, de la eyaculación masculina) durante los días probablemente infértiles aumentará el volumen de líquido seminal de la pareja masculina y el recuento de espermatozoides durante los días fértiles. Según estudios [4], el volumen de eyaculación aumenta entre el tercer y el octavo día de abstinencia. Sin embargo, después del octavo día, no hay más aumento. Sin embargo, lo que es más importante, la cantidad de espermatozoides móviles en este mayor volumen de líquido se reduce en realidad. El hecho es que quienes tienen relaciones sexuales a diario tienen la máxima concentración de espermatozoides en el líquido seminal, y se ha observado el pico de motilidad de los espermatozoides después de un día de abstinencia [4].
Entonces, como recomienda la Clínica Mayo, la frecuencia óptima de relaciones sexuales para la concepción es ¡todos los días o cada dos días!
