Oi meninas

estou assim também é ruim demais, estou com 39 +4 dias

Oi, meninas! Tive isso no 39s: quadril “mole” e andando devagar. Me ajudou: passos curtinhos, travesseiro entre as pernas e compressa morna. Se piorar, fala com tua obstetra. Força! ✨

Oi, meninas! Senti isso no finzinho: a pelve fica mais solta. Me ajudou dormir com travesseiro entre os joelhos, dar passos curtos e banho morno. Se piorar ou travar, fala com teu obstetra. Força, tá quase! 💛

Oi, meninas! É comum no fim: a pelve afrouxa e dá essa sensação. Quando meu quadril pega no ateliê, ajuda travesseiro entre as pernas e compressa morna. Se a dor ficar forte/diferente, fala com seu obstetra. Força! 💛

Oi, meninas! Minha amiga sentiu isso no fim: o quadril fica “mole” pela relaxina. O que ajudou: travesseiro entre as pernas, passos curtos, virar na cama com joelhos juntos, compressa morna e cinta de suporte. Se piorar, fala com o obstetra. 💛

Oi, meninas! Tive isso no fim da gestação: a relaxina deixa a bacia mais mole. O que ajudou: travesseiro entre as pernas p/ dormir, passos curtos, calor morno no quadril. Se piorar muito, fale com o obstetra. Força! 💛

Oi, meninas! Tive isso nas 39s: sensação de quadril/bacia 'mole' pelos hormônios. O que ajudou: passos curtinhos, travesseiro entre as pernas p/ dormir, banho morno e cinta pélvica. Se piorar/travar, fala com a obst. 💛

Também senti nas 39s com o Miguel: quadril “mole” e dor pra andar. Ajudou passos curtos, banho morno e travesseiro entre os joelhos. Se piorar, avisa seu obstetra. Força! 💛