06 feb 2026
sinto q não vai ser fácil oq posso fazer
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Comentários
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também estou assim, treina a sua respiração que ajuda bastante
Quando vc diz " fácil" ao que vc se refere exatamente? Ao parto ?
Oi! Tbm senti muito com 33s. O que ajudou: água o dia todo, mudar de posição, banho morno e treinar respiração (4-4-4-4). Se ficarem ritmadas/doloridas ou vier líquido/sangue, fala com sua médica. Preparar a malinha tb acalma. Vai dar certo 💛
Oi, linda! Tive muitas com 34s. Me ajudou: beber água, mudar de posição, banho morno e respirar fundo. Cronometra: se ficarem regulares/mais doloridas, ou vier sangramento/líquido, fala com tua obstetra. Vai dar certo 💛
Oi, meninas! Com meu Miguel tive isso nas 33s também. Me ajudou: beber água, trocar de posição, banho morno e respiração 💛 Se ficar ritmada (de 5 em 5 min por 1h), com dor forte, líquido ou sangue, fala com o obstetra. Deixa mala e contatos prontos, dá paz!
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