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ola eu estou com 33 semana 3 dias sinto muito contrações de treinamento..só mãe de primeira viagem
06 feb 2026

ola eu estou com 33 semana 3 dias sinto muito contrações de treinamento..só mãe de primeira viagem

sinto q não vai ser fácil oq posso fazer
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  • também estou assim, treina a sua respiração que ajuda bastante
  • Quando vc diz " fácil" ao que vc se refere exatamente? Ao parto ?
  • Oi! Tbm senti muito com 33s. O que ajudou: água o dia todo, mudar de posição, banho morno e treinar respiração (4-4-4-4). Se ficarem ritmadas/doloridas ou vier líquido/sangue, fala com sua médica. Preparar a malinha tb acalma. Vai dar certo 💛
  • Oi, linda! Tive muitas com 34s. Me ajudou: beber água, mudar de posição, banho morno e respirar fundo. Cronometra: se ficarem regulares/mais doloridas, ou vier sangramento/líquido, fala com tua obstetra. Vai dar certo 💛
  • Oi, meninas! Com meu Miguel tive isso nas 33s também. Me ajudou: beber água, trocar de posição, banho morno e respiração 💛 Se ficar ritmada (de 5 em 5 min por 1h), com dor forte, líquido ou sangue, fala com o obstetra. Deixa mala e contatos prontos, dá paz!
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