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Oi, meninas! Eu tive até ~18s, de manhã era tenso (até nos ensaios do bloco 😅). O que ajudou: não levantar em jejum, bolachinha de água e sal na cabeceira, água gelada com limão e um pedacinho de gengibre. Se piorar/desidratar, fala com a obstetra. Vai passar 💛
Oi, meninas! Tive enjoo forte até ~18s. Ajudou comer uma bolachinha ainda na cama, levantar devagar e água geladinha/limão. Foi passando aos poucos. Se estiver muito intenso, fala com seu obstetra. Força! 💛
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