oii gente

Sim! sentir dor na lombar, ainda mais nessa fase da gestação é normal. porém por toda via, converse sobre isso com seu médico. recomendo que articule fazendo movimentos suaves de bambole as vezes, me ajudou bastante.

Oi, gente do grupo! Passei por isso c/ 22sem: lombar dir doendo mto; no meu caso, ciática. Ajudou compressa morna, alongar leve e dormir de lado c/ travesseiro. Se tá te travando p/ levantar, fala c/ obstetra ou vai na urgência. 💛

Estou de 25 semanas e consegui me afastar do serviço por conta das dores, normal pode até ser mas quando a dor é de mais igual no meu caso, exercícios leves e repouso é o recomendado

eu tô com 21+⁵ tbm to com a msm dor, todos estão flnd que é normal.