grávida de gêmeos

Oi, meninas! Minha amiga teve gêmeos e ficou exausta e nada ativa. Hormônios bagunçam o afeto, é comum. Ajudou: aceitar o ritmo, conversar c/ o parceiro e avisar o obstetra. Caminhadas leves (se liberadas) e pausas. Se pesar, busque psicóloga.

Oi, miga! Na minha gestação tb fiquei exausta e peguei birra do Ícaro por um tempo 😂 Hormônios + gemelar pesam. Descansa sem culpa; se liberarem, caminhadinhas. Conversa com ele. E fala com sua obstetra. Passa, juro 💛

Oi, meninas! Minha prima teve gêmeos e ficou muito cansada; o obstetra disse q é esperado. Sobre o marido, já senti irritação: conversa clara + terapia breve ajudaram. Movimentos leves e anotar sentimentos tb. Fala com teu médico 💛