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Oi, meninas! Tive enjoos fortes; o que ajudou: bolachinha de água e sal antes de levantar, goles de água com limão, gengibre (chá) e comer frio em porções pequenas. Evitar cheiros fortes. Se persistir ou piorar, fala com seu médico. 🤍
Oi, meninas! No calor dos ensaios do bloco eu ficava enjoada. O que me ajudou: gengibre (chá ou balinha), água gelada com limão, bolacha salgada ao acordar, comer de 3/3h e evitar cheiros fortes. Se persistir, fala com seu médico. 🍋
pra mim, adiantava limao com sal kkkk rs
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