Dicas para Acelerar a Dilatação no Parto

tenta fazer exercícios, pq tem casos de 3cm de dilatação passa uma semana pra chegar no 10 tenta ir fazendo exercícios em casa e voltei horas depois ou outro dia no hospital

sasaa__oliveira ajuda bastante mesmo, tente fazer agachamento vai rebolando o quadril dizem que banho de água morna tbm ajuda

e melhor fazer exercícios ou esperar so vai para o hospital se sair líquido ou sangramento ou sente muita dor

contrações de 5 em 5 minutos. apesar de cada parto ser individual, mas fui pra o hospital sentindo contrações de 5 em 5 minutos cheguei lá estava com 4 quiseram me mandar pra casa, pq só se internava com 5 ... aí a história é bastante longa

Faz agachamento,caminha pela a casa,dança músicas que vc gosta de ouvir e te aconselho a dançar músicas que dê pra rebolar ajuda muitoooooo