25 sept 2026

Como lidar com a ansiedade na gravidez

Mamães me digam como dar conta da ansiedade 😬😅

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Avaliação 4.8· 417,594 avaliações

Comentários

respiro 4-7-8 e caminho
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Dandara boaaaa kkk
Moara eu sou tão viciada em café e to tomando uma xícara só por dia, mas vou tentar cortar total
Cortar café depois das 14h e silenciar notícias à noite mudou meu jogo. Também escrevo as preocupações e só reviso no dia seguinte. 🙌
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Moara Olá. Nesse caso então não precisa cortar café 100%? descobri minha gravidez recentemente e achei que teria que cortar o café, só tomo de manhã.