Como lidar com a ansiedade na gravidez?

oii não AMG não e só vc não eu tô em tempo de enlouquecer com essa ansiedade e pode respirar bem fundo pq vc ainda tá com 21 semanas e eu estou de 34 semanas tô contando os segundos as horas não tô nem pensando se vou sentir dor ou não só que ter meu bb nos meus braços logo

tb estava. mas Deus cuida é só uma fase que vai passar

Oi, meninas! Ansiedade nessa fase é comum. Eu lido com isso tb; me ajuda: respiração profunda, limitar notícias, caminhadinha leve e anotar dúvidas p/ levar na consulta. Se afetar sono/respiração, fala com obstetra/psico 💛

mãe do Gael estou com 30 semanas estou numa crise de ansiedade horrível parece que ficou sufocada as vezes. Medo vem várias sensações é muito ruim sentir isso. Só queria ficar bem!

Kecya mãe do Isaac me sinto ass tb