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Oi, meninas! Entendo mto seu medo. Acompanhei o parto da minha afilhada: cólicas fracas viraram trabalho de parto no dia seguinte. Respiração + banho morno ajudaram (confere c/ sua equipe). Deixa comidinhas e combina c/ vizinha p/ 1-2h com o de 3. Vai dar! 💜
Oi, meninas! A respiração 4-7-8 e uma playlist calma me ajudaram mto na ansiedade. Deixa a bolsa e um plano p/ quem fica c/ o de 3. Na Janaína induziram 4 dias após a DPP e foi parto normal. Fala c/ tua obstetra 💛
Oi, meninas! Entendo a ansiedade. Sem rede de apoio, me salva: marmitinhas no freezer, kit fraldas em 2 cômodos, turnos de sono c/ o marido e um checklist na geladeira p/ rotina. Pro de 3 anos, caixa de atividades. Fala c/ a equipe sobre indução/analgesia. Banho morno alivia. Vai dar certo 💛
Oi, meninas! Também fiquei ansiosa perto da DPP. O que me ajudou: respiração 4‑7‑8 e banho morno; alinhar com a equipe sobre indução/cesárea; marmitas no freezer e kit de brinquedos pro de 3 anos. Se puder, combine ajuda c/ vizinha. Vai dar certo 💛
Te entendo, tb morro de medo. Quando comprei meu apê e fiquei sem apoio, o que ajudou foi planejar: marmitas, lista pro marido, kit p/ o de 3 anos e contato de entrega. Respiração e banho morno me aliviaram; se liberarem, caminhadinha. Alinha com a equipe plano A/B. Vai dar certo 💛
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