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toma suco de laranja com colve, come fígado tbm
ja aconteceu isso comigo alemia gestação passarom pra mim sufato ferroso comecei a tomar mais no dia seguinte comecei a passar mal do estômago so fica vomitando quando eu acabava de tomar ele
Oi, meninas! Tive anemia leve no 2º tri. Além do ferro, tomar com vit C (suco de laranja) ajudou. Evitei café/leite 2h antes/depois e dividi a dose. Bebi +água. Fala com tua médica 😉🍊
Tive anemia na gestantaçao, eu esquecia muito de tomar o ferro. Mais minha alimentação tava muito bem e eu tomei bastante suco de jenipapo. No outro exame eu já estava melhor graças a Deus
Oi, meninas! Tive anemia leve (não na gestação). O que me ajudou: ferro com vit C (suco/limão), evitar café e lácteos 2h, feijão+couve e carnes. Dividir a dose tirou meu enjoo. Combina com a médica e acompanha ferritina. 🌿🍊
Passei por isso tb. Ferro c/ vit C e longe de café/leite; fala c/ médica 😊
Tive leve tb: ferro c/ suco de laranja; sem café/leite 2h. Fala c/ GO 💛
Oi, meninas! Tive anemia leve na gestação do Miguel. O que ajudou: ferro em jejum com suco de laranja (vit C), evitar café/leite 2h antes/depois, feijão, carne e folhas escuras. Muita água p/ não prender. Repeti exame após 1 mês; fala com sua médica. 💪🍊
Estou de 21 tenho des do início tomo só sulfato ferroso
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