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Amém! Na reta final com o Miguel, me ajudava: elevar as pernas, banho morno e travesseiro entre as pernas. Força, tá chegando! 🙏🤰
Oi, meninas! Amém! 🙏 No fim do dia eu sempre faço pausas e deixo os pés pra cima uns 15 min, alivia o peso. Se algo incomodar, fala com o obstetra. Tá chegando! 💛
Oi, meninas! 🙌 Acompanhei minha irmã: no fim do dia pesava demais também. O que aliviava: pernas elevadas 15 min, travesseiro entre as pernas pra dormir, água e banho morno. Tá quase! Deus abençoe cada uma de nós 🙏💚
Oi, gente do grupo! 35s é puxado 😅 No meu finalzinho, aliviava com pausas curtinhas, pernas elevadas, banho morno e travesseiro entre as pernas p/ dormir. Deus abençoe! 💛
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