Cadê o leite?
Por volta dessa época, pode parecer que sua produção de leite diminuiu. Numa pequena pesquisa com mães que trabalham nos escritórios da OMS no Pacífico Ocidental, não ter leite suficiente foi um dos motivos mais citados para não amamentar [1].
Do que a mãe precisa
Você não precisa fazer nada. Apenas relaxe e não se preocupe. Observe seu bebê: se ele ou ela não parecer letárgico, abatido e continuar ganhando peso, está tudo ótimo.
Do que o bebê precisa
O bebê precisa de cada vez mais alimento. Por volta dos dois meses, você pode notar que os intervalos entre mamadas parecem mais longos. Isso não significa que o bebê está parando de mamar, e sim que ele está forte o bastante para tomar mais leite por vez.
A partir da 10ª semana, mais ou menos, até completar um ano, o bebê cria sua própria regra. Em média, ele precisa de aproximadamente 700 ml de leite por dia. Mas essa é uma média: alguns precisam de apenas 550 ml, outros de uns 1200 ml [2].
O leite muda de acordo com a idade e as necessidades do seu bebê [2]. A proporção de carboidratos vai diminuir gradualmente, enquanto a porcentagem de gorduras e proteínas vai aumentar [3]. É importante entender isso para quando parecer que não há leite suficiente.
