Um resfriado comum pode não parecer nada comum quando acontece com o seu bebê. e quando você tem gêmeos, os cuidados podem ser mais desafiadores ainda. Aqui vão algumas dicas, caso você precise.
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Pense se vale a pena isolar o outro bebê. Não há garantias de que vai funcionar, já que o vírus do resfriado pode ter sido transmitido antes de um dos bebês apresentar sintomas [1]. Mesmo assim, algumas famílias optam por deixar um dos bebês com o pai em outro cômodo para tentar evitar o contágio.
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Se os dois bebês tiverem que ficar no mesmo espaço, evite dar ao bebê que não está doente brinquedos, mamadeiras ou cobertores usados pelo irmão doente. O vírus se espalha por superfícies e por contato próximo. O pico do contágio ocorre entre o segundo e o quarto dia [1].
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Lembre que, mesmo com hábitos de higiene e prevenção, não existe um método infalível para impedir a propagação de um resfriado [2, 3]. É melhor se preparar caso o outro bebê também fique doente.
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Não tente sincronizar o sono dos gêmeos quando um deles estiver doente. Normalmente, os pais tentam colocá-los na cama e acordá-los mais ou menos no mesmo horário, mas o bebê doente precisa de um pouco mais de atenção e descanso.
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Se você tiver ajuda, tente colocar os bebês em camas ou quartos diferentes à noite. Dessa forma, você pode amamentar e reconfortar o bebê agitado sem acordar o outro.
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Entre em modo de sobrevivência. Suas únicas preocupações nos próximos dias devem ser acalmar os bebês, trocar fraldas, alimentar a eles a você mesma, seguir as orientações do médico e dormir sempre que possível. Esse momento vai passar.
