Novas dores
Conforme a gravidez se aproxima do fim, as dores nas costas, em especial na lombar, são uma experiência quase unânime. Depois do parto, apenas uma em cada quatro mães sente alívio imediato. Muitas vão continuar sentindo dores nas costas [1].
Durante a gestação, a dor na lombar, que costumava ser a principal queixa, sobe para o pescoço, para os ombros e para a parte superior das costas [1]. É provável que a razão seja o período de adaptação à amamentação e de carregar o bebê no colo – você está se acostumando a muitas posições novas. Não deixe de procurar posições ergonômicas para amamentar. Usando almofadas, traga o bebê até o seu peito: tente evitar levar o peito até o bebê.
Algumas mães também sentem dores na parte inferior do abdômen, em especial durante a amamentação. Isso costuma ser causado pelas contrações do útero [2]. Por um lado, a sensação é desagradável. Por outro, faz parte do processo de recuperação.
Em caso de parto normal
Um problema adicional para mães que tiveram partos normais são as hemorróidas. Usar cremes tópicos por curtos períodos pode trazer alívio para os sintomas, mas preste atenção à duração do tratamento: o uso prolongado desses cremes pode causar problemas na pele [3].
Em caso de cesárea
As dores diretamente associadas à cirurgia já devem ter desaparecido a esta altura [3]. Se a sutura ainda estiver causando incômodo, converse com o médico que fez o procedimento.
