Tips para subir de peso a tu bebé en el embarazo

Yo aquí con mi pancita (23s) 🤰🏻: me sirve comer 5-6 veces, sumar proteína y grasas buenas (huevo, aguacate, yogur/nueces) + carbos (arroz/avena), snack nocturno y agüita. Descanso 😴. Checa con tu doc 💗 Abrazos!

yo estoy de 32+4 días,y la verdad me da mucha hambre y de comer ah cada rato me ha ayudado a subir de pesó,

hasta 5 veces puedo comer en menos de una hora me da mucha hambre como si túviera muchas horas sin comer 🫠

Team marzo tmb! A mí en la 35-36 me ayudó comer cada 3 h, proteína en cada comida (huevo/leguminosas), grasas buenas (aguacate) y lácteos si toleras. Consulta a tu gine 💛