Tés y bebidas recomendadas para mamás embarazadas

Yo en lo personal tomo "Té" de Manzana, le echo azucar y me sabe tan delicioso calientito ademas calma mucho 3l estómago si tienes malestar. También puedes intentar atole de Avena, ayuda con la producción de leche y es amigable con el estomago. Oh bien el ponche de frutas, mi mamá lo hace con Manzana, pedazos de Caña, y tejocote y durazno, hierve toda la fruta junta y le echa azucar y sabe muy bueno

Se toma ácido Fólico y prenatales. Siempre ve al médico para que te recete las ideales o bien si es necesario que tomes algo más.