¿Retraso menstrual? ¿Embarazo o psicológico?

Holis mamis tengo una duda,tengo 4 días de retraso (Talvez y es muy repentino) pero la vrd nosé si sea un embarazo o uno psicólogico en Marzo había tenido uno psicólogico y ya se los síntomas pero la vrd está vez si estoy preocupada ya que sigo con el retraso😿 ¿Creen que sea embarazo? un abrazo a todas las mamis💗💗