Ayudaaa

Hace días comencé a estar mal por gripe, mi doctor dijo que era un resfriado normal, me mandó solo un spray nasal, y paracetamol en caso de fiebre o dolor de cabeza, hoy se volvió mi martirio, no puedo ya ni hablar, algún remedio que no sea agresivo para poder aliviar el dolor de garganta. Consumo mucho líquido, hasta eso si me está dando hambre, descanso mucho e incluso en el trabajo me mandaron a descansar, Denme algúna recomendación 🙏🏻😭