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Comadre, te abrazo. A mí en el embarazo la glucosa subía en consulta por los nervios. Respira 5 min antes, lava bien las manos y lleva tu glucómetro para comparar. Anota ayuno/2h. Si hay pocos movimientos, haz conteo (10/2h) y ve a urgencias 🤍
A mí me pasaba q en la clínica me salía la glucosa + alta x nervios 😖. Lleva tu glucómetro y compara con el de ellos. Me ayudó: porciones chicas, agua y caminata 10-15 min tras comer. Cuenta pataditas (10/2h). Si bajan o te angustias, urgencias 🙏
tomar agua pura, eliminar azucares y harinas, caminatas de media hora, eso te ayudará a controlar tu glucosa.
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