los tés

Bonito día, chicas. Yo en el embarazo tomé infusiones de jengibre y menta de vez en cuando, y conté la cafeína (máx 1-2 tazas de té negro/verde). Mi gine me pidió evitar hibisco, anís estrella y ruda. Mejor consúltalo con tu doc. 😊

En el embarazo de Sofi tomé 1-2 tazas sin cafeína: rooibos, manzanilla y jengibre p/ náuseas. Evité negro/verde por la cafeína. Ojo con hierbas raras. Mejor consúltalo con tu gine 😉☕🤰

Sí se puede, con medida. En mi embarazo tomé menta y jengibre (1-2 tazas) y me alivió las náuseas. Limité té negro/verde por cafeína (máx ~200 mg/día). Evité jamaica, ruda, salvia y boldo. Mejor checa con tu gine 💚

gracias chicas es que yo no puedo tomar leche y no tomo café entonces no sé qué tomar

Holaaa 🌿 En mi embarazo tomé infusiones suaves sin cafeína (manzanilla, menta, jengibre para las náuseas) y evité té negro/verde por la cafeína. Mi matrona dijo no pasar de ~200 mg/día y ojo con mezclas detox. Mejor consulta la tuya. Abrazo con té ☕💗🤰