consejito porfis. 🥹

Hola. soy mama primeriza antes de embarazarme entrenaba en el gimnasio y tomaba creatina monohidratada porque mi entrenador me lo recomendó, la verdad me ayudaba muchisimo, pero desde que me embarace la deje de tomar y eh perdido mucha masa muscular queria saber si alguna de ustedes sabe si puedo seguir tomandola o si le hace daño a mi bebé 🥹🥹❤️‍🩹