Holaa

la carne ni el pollo se lavan si la vas a coser ahi le quitas todos los microbios en cambio si la lavas antes de prepararla la contaminas por completo 🙄🥲

yo no la he comido porque tiene que estar bien cocina,evita el pescado, mariscos,atún, piña,Jamaica,orégano, laurel,canela, esencias verdes y el jamón busca que diga jamon cocido y los quesos que sean pasteurizado igual puedes preguntar con tu ginecólog@ para mas opiniones 🤗

muchas gracias y por qué no puedo comer piña, Ami se me antoja comer piña con limón eso es malo ??

m De verdad no sabía, una comida más que me recomiendes para no comer

Nancy la Jamaica y todo lo que te comente y siempre revisa bien tus alimentos lávate muy bien las manos si te antoja la coca cola toma pero muy poca por la cafeína que contiene, evita las especies porque eso también dicen yo eh preferido evitar todo lo que te comenté y me dicen que soy muy especial pero prefiero cuidar todo lo que como por mi bebé igual cualquier duda que tengas puedes preguntar por aquí yo tratare de ayudarte y también consúltalo con tu ginecólog@,yo trato de decirte lo que se🤗