Posición para dormir y estar acostada

Hola mamis, necesito de sus consejos, yo desde que empecé mi embarazo he dormido boca arriba y mi bebé siempre ha estado bien, tengo 21 semanas y he estado viendo que dicen que es malo dormir boca arriba y la vdd es la única posición que me siento cómoda, igual quisiera saber si en la tarde estando despierta cuando veo películas y así me la paso acostada boca arriba, es malo?