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Uf, te entiendo 🤢. A mí a las 10 sem me ayudó: comer algo seco antes de levantarme (galletitas), sorbitos de agua fría con limón o jengibre, porciones chiquitas y evitar olores fuertes. Si no retienes líquidos o bajas peso, habla con tu médico 💛
papá primerizo reportándose 🤰. A mi pareja le pegó igual. Le ayudó: galletas saladas en la mesa antes de levantarse, sorbitos de agua fría/limón, jengibre 🫖. Su gine indicó B6. No soy doctor: si no retienes líquidos o te mareas, consulta 🙏💧 Ánimo, suele mejorar en el 2º trimestre ✨
Comer, no pasarte de hambre porque aumentan
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